吃什么保健品能祛斑？祛斑吃什么保健品？

很多人脸上都会长斑，斑分为多种，淡斑要对症下药，病因消除了，斑自然就淡了。那么吃什么保健品能祛斑?祛斑吃什么保健品?

吃什么保健品能祛斑?

常见的美白淡斑保健品有很多，如葡萄籽提取物、碧萝芷、维生素E、维生素C等。葡萄籽中的OPC可抑制黑色素形成、减少色素沉积，达到美白肌肤、淡化色斑的目的;碧萝芷含多种抗氧化剂，可减少色素沉淀，起到美白淡斑的作用;维生素E可间接减少黑色素生成;维生素C可干扰黑色素生成，促进胶原蛋白合成。

祛斑吃什么保健品?

1、中医认为情志不畅则伤及气机，致使气机阻滞无法荣养体肤而发黄褐斑。脸上长斑吃什么保健品?因此建议此类患者在治疗黄褐斑的时候选择一些能够起到疏肝理气、活血化瘀功效的药物，如当归、赤芍、柴胡、黄芩、莪术、薄荷、红花、甘草、郁金、香附等。

2、中医认为平时总是太过操劳，或者经常饮食、作息混乱尽可能导致脾阳不足引发脾虚湿盛导致黄褐斑的发生。因此建议此类患者在治疗黄褐斑的时候选择一些能够起到健脾利湿、行气化瘀功效的药物，如党参、云苓、白术、扁豆、陈皮、生苡米、砂仁、郁金、川芎、甘等。

3、中医认为如果房事不节制就会导致肾精损耗过度，一旦造成损害导致虚火上炎就会伤及皮肤出现黄褐斑。因此建议此类患者在治疗黄褐斑的时候选择一些能够起到滋阴降火、化瘀祛斑功效的药物，如生地、丹皮、泽泻、山萸肉、山药、赤芍、牛膝、红花等。

祛斑还是内调比较好，斑不可能短时间祛除，只能慢慢的淡化，可以多吃西红柿和服用伊乐瑞胶原蛋白，胶原蛋白每天一袋就可以，可以补充肌肤深层营养，从真皮层开始改善。还挺朋友说了个方法，就是每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用哦。