如何辨别正规保健品？

整治“保健”市场乱象百日活动正在蓬勃开展。此次专项行动重点围绕与人民群众日常消费密切相关的行业和领域，集中整治社会关注度高、反映强烈的食品(保健食品)，宣称具有“保健”功能的器材、用品、用具，日用消费品，净水器、空气净化器等小家电，玉石器等穿戴用品，声称具有“保健”功效的服务等重点行业及领域中存在的虚假宣传、虚假广告、制售假冒伪劣产品、违规直销和传销，以及以“保健”为名开展的各类违法违规行为，切实保护广大人民群众合法权益。

那么，作为消费者，如何辨别正规保健品?

首先，也是最主要、直观的鉴别方式——要看“小蓝帽”标志。其次，看包装、看GMP认证标志、看成分表、看标签、看卫生合格证书等。

对于普通消费者特别是老人来说，认准产品包装上的保健食品标志(小蓝帽)最为简单有效，这个标志为天蓝色图案，下有保健食品字眼，且这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志。

1、看销售场所资质

到证照齐全的正规场所购买产品，特别要注意有没有营业执照和食品经营许可证。

2、查外包装和说明书

仔细查看外包装标签标识产品相关信息，在保健食品的包装或标签上方，必须有“保健食品‘蓝帽子’特殊标识+‘保健食品’字样+批准文号”。

3、辨广告和宣传内容

科学、理性看待食品、保健食品广告和宣传，谨防消费欺诈和虚假广告。

4、看GMP认证标志

GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是中国药品和保健品生产的强制项目。

5、看成分表

消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。