保健品和药品能一起吃吗,保健品吃多伤肾吗

现在市面上保健品琳琅满目，很多人都习惯吃保健品来补充营养或是治疗疾病。保健品只能辅助治疗疾病，并不能代替药物。那么保健品和药品能一起吃吗?保健品吃多伤肾吗?

保健品和药品能一起吃吗?

药品主要是针对有疾病者开立，效果快、有助解除病患不适;而保健食品只是额外补充日常所需营养素、调节生理机能的另一选择。因此，在服用顺序上，民众仍应以药品为优先，切勿因服用宣称有调理自身疾病相关的保健食品，就自行停药。

且在服用任何保健品前，最好先询问主治医生意见，经确认不会影响疗程后再服用。若经医生、药师评估后确认许可，也需注意药品与保健品的服用时间最好尽量间隔1～2小时，较不会彼此相互干扰。

保健品吃多伤肾吗?

若民众本身就有肾功能不佳、异常的问题，建议服用任何药品、保健品前，最好还是预先洽询主治医师建议为准。如果是一般民众，只要把握以下3原则正确服用保健食品，多半无太大疑虑：

1、不吃来路不明的保健品：选择以制药规格制作保健食品，生产过程透明化、经得起检验的大厂产品，就是有助减少将重金属、环境荷尔蒙等污染物吃下肚的好方法。

2、留意产品真伪、保存期限：防止产品遭仿冒，或因保存不当而变质、影响其作用。

3、中草药应经过政府检验：购买无包装的中草药时，应慎选经检验合格，且来源明确者，皆有助避免造成身体负担。