深海鱼油怎么吃,深海鱼油的副作用

深海鱼油是常见的保健品，对于中老年人而言服用深海鱼油可以抑制血管淤积，对于预防血栓的滋生也有显著的疗效。那么深海鱼油怎么吃?深海鱼油的副作用有哪些?

深海鱼油怎么吃?

深海鱼油一般主要以软胶囊成分居多，服用的时候非常方便，饭后15分钟左右可以服用，可以促进肠胃吸收，对于消化不量有显著的疗效。

但是服用够，建议不要食用咖啡、浓茶及酒精灯饮料，这样会影响药物吸收，其次，若是用药期间，还是要服用其他药品时建议期间的间隔时间不要低于4小时，否则两者药物相互作用，对于身体健康还是会带来一定影响。

深海鱼油的副作用：

对多数人群来说，每天服用量没有超过三克，基本上不会出现副作用，但过量服用，则可能会引起血液不容易凝结，导致出血的风险，甚至可能会引起胃灼热，恶心，口臭，流鼻血等症状。