DHA藻油应该怎么吃,DHA藻油什么时间吃好

DHA藻油对于孕妇和婴儿来说，是比较受欢迎的。DHA藻油有利于婴幼儿的吸收，有效的促进大脑及视力的发育。DHA藻油应该怎么吃?DHA藻油什么时间吃好?哈三育贝 DHA藻油招商详情》》

DHA藻油应该怎么吃?

一般来说，在早上空腹状态下服用dha藻油时，每天基本就1-2颗的量就已经足够。通常在非怀孕或哺乳期阶段，只要一天一颗就可以，而在怀孕或哺乳期时会因为营养所需要求较大，可直接一天二颗进行服用。因此在每个人的具体情况存在不同时，在服用dha藻油时的具体细节方面也会有所变化，并不是每个人的服用时间都百分百一致。

DHA藻油什么时间吃好?

如果是宝宝服用的话，时间应该为：

0-6个月：这个时候宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

6个月-2岁：这个阶段是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。

2-5岁：宝宝从小猫咪蜕变成可爱的小北鼻了，如果这个时候DHA不充足，可能会有自闭症或者视力发育不完全。复合DHA藻油招商详情》》

孕妇服用时间：

在孕中晚期(孕20周后)至胎宝宝出生后6个月内服用效果最好。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。

目前市场上销售的DHA产品主要分为两大类，海藻油DHA和鱼油DHA。海藻油中DHA含量较低，海藻油DHA含量高，在选择DHA的时候要注意其是否是高含量、高纯度、配比合适的产品。

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