虾青素怎么吃有效,虾青素吃多久见效

虾青素是类胡萝卜素的一种。也是类胡萝卜素合成的最高级别产物。虾青素对于降低血糖、延缓衰老有着不错的效果。虾青素怎么吃有效?虾青素吃多久见效?力力勃-虾青素招商详情》》

虾青素怎么吃有效?

虾青素的服用最好是随餐服用或者饭后服用，因为食用虾青素最好是和油类产品一起服用，像一些什么维生素e，鱼肝油一类的，并且虾青素最好的是随餐服用，因为在我们饮食中会摄入非常的多油，这个时候服用虾青素就可以帮我们把油脂吸走。

并且比起不规律的服用，饭后更能推动胃动力，而且摄入一定脂肪后促进了胆汁分泌，有利于将虾青素酯乳化，促进更好的吸收。研究证实餐后服用后的血药峰值是餐前服用的2.4-3.0倍、特别提醒的是如果有的人早餐没有任何脂肪，就不能促进胆汁的分泌，有可能吸收不好。

注意：如果吃虾青素后大便明显变红色，就是没有被吸收了。虾青素片(瓶装)招商详情》》

虾青素吃多久见效?

虾青素本身就不是药品，不可能做到吃下立马见效，作为保健品，虾青素是需要服用一两个月才会有效果的，服用的时候越长效果越好，但是前提是我们服用的方式是对的。

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