钙镁片怎么吃,钙镁片适合哪些人群

钙镁片是一种保健品，可以补充钙和镁。镁元素与钙元素是相辅相成的，两者合理的吸收，可以有效预防和改善骨质疏松，巩固骨骼与牙齿。钙镁片怎么吃?钙镁片适合哪些人群?百呈牌钙镁片招商详情》》

钙镁片怎么吃?

钙镁片其实就是一种很平常的保健品，至于钙镁片怎么吃，很简单，它的用法用量就是每天2次，每次1片，餐后服用。钙镁片是直接吞服还是咀嚼服用都可以，这两种方法都不会影响钙镁片的效果。

钙镁片是从植物中提取出来的，主要含有碳酸钙与碳酸镁等，具有补充钙和镁的保健功能。钙镁片的钙元素与镁元素比例为2：1，接近人体的黄金比。它与人体内二者存在的真实比例非常符合，更有利于人体的吸收，特别适合针对有骨骼酸痛、肌肉抽搐、心脏跳动异常等症状的缺钙人群。膳华堂钙镁片招商详情》》

钙镁片适合哪些人群?

1、需要补充钙和补镁的成人及中老年人。

2、胃肠道功能下降，钙吸收不好，单纯补钙效果差的人群。

3、骨骼疼痛，并且伴随肌肉酸痛的人群。

4、脑力超负荷，生活应激(压力)事件多，心脏跳动异常的人士。

5、经常运动，能量消耗大，常出现腿部抽筋，痉挛现象人群

6、心脑血管疾病患者。

(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)