得了痔疮吃什么好 痔疮朋友应当谨记

痔疮，是一种常见的肛门疾病，它的出现会影响到生活中的点点滴滴，通常大家将痔疮分为内痔和外痔。今天我们不深聊痔疮到底是怎么回事，今天要给大家分享的是，得了痔疮吃什么好？

1、菠菜

菠菜是最好的“肠道清热润滑剂”。菠菜中含有的植物粗纤维是比较多的，有助于促进肠道蠕动，从而具有一定的预防痔疮的作用，除了直接食用外，还可将菠菜泡在红酒中，直接饮用。

2、莴苣

莴苣味甘苦，性微寒，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

3、香蕉

香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，因此，如果出现大便干结、或者经常用力蹲便的情况，不妨适当多吃些香蕉。更加神奇的是香蕉皮有更多的妙用，比如缓解痔疮、大便后出血等症状，还可以护肤养颜哦。

4、韭菜

韭菜富含粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

5、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。

6、白萝卜

白萝卜富含纤维素，生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

得了痔疮首先要谨记的就是要忌口，其次就是学习有关于痔疮的饮食习惯，这样才可以避免痔疮的复发。

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