​有一种蔬菜是痛风的“天敌” 痛风患者朋友知道吗

痛风是生活中常见的一种风湿骨病，它发病不分年龄段，即便你是都市白领正值年少，也都是会有可能出现痛风症状的。

痛风的出现，通常都是由于自身的元素出现了紊乱现象导致的，如尿酸偏高。今天要给大家分享的是，有关于痛风的饮食天敌。

芹菜：

芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。

其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。钾有很强的利尿作用，使尿酸随着尿一同排出。

因此，芹菜可以视为天然的利尿药。芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压作用，对于痛风并发症之一的高血压也有效果。

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