葡萄籽的功效与作用 葡萄籽怎么吃

葡萄籽因其具备美容养颜的功效，如今已经成为了许多爱美女性的必备保健药品，今天我们来总结一下关于葡萄籽的有关常识。

葡萄籽是一种从葡萄籽中提取的原青花素，是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽中含有高量的白藜芦醇及原花青素等抗氧化成分，主要存在于葡萄表皮和种子中。主要功效有延缓衰老、美容养颜抗过敏保护血管抗辐射保护眼睛等。

葡萄籽是可以直接吃的，葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药回用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

以上便是关于葡萄籽的相关常识，希望能够帮助大家有效地了解葡萄籽。