红豆薏米茶可以天天喝吗 红豆薏米茶可以空腹喝吗

众所周知，在生活空闲的时间里，冲上一杯南京同仁堂红豆薏米茶，既可以打发空闲的时间，对于身体也是十分有好处的。当然，对于任何一种茶饮来说，都需要注意饮用的方法，那么，红豆薏米茶可以天天喝吗？红豆薏米茶可以空腹喝吗？

一、红豆薏米茶可以天天喝吗

红豆薏米一起煮水喝，可以起到健脾益胃，利水祛湿的功效，但是不宜每天当水喝。由于薏米性凉，天天当水喝会导致体寒，脾胃虚寒的人更不要过多服用。另外，女性在经期时也不宜服用红豆薏米水。最好找正规中医医生号脉，根据舌苔脉象综合判断，确定是否偏湿热，然后才能对证用药。体内有湿气，同时也要注意饮食的调理，尽量清淡饮食，高脂肪油腻食物要少吃，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，对于去湿有帮助。

二、红豆薏米茶可以空腹喝吗

一般来说，冲泡红豆薏米茶没有太大时间限制。和饮食也没有太大的时间冲突，所以不用太过担心的。另外不建议睡前饮用，因为睡前喝的话很有可能导致夜里尿意增加，频频起来上厕所，很影响睡眠。