腰痛就说明自身肾虚吗 如果真的肾虚该如何解决

肾虚，在过去是一个表敏感的词汇，很多人都避而不谈。随着社会的发展，大家社会观念逐渐的开放，肾虚已经成为了一个大家非常关注的话题，很多朋友都会到网上搜索一些关于肾虚方面的知识。

最近有一个话题大家非常的关注，那就是“腰痛是不是肾虚”，有一部分认为腰痛就是肾虚，但是也有很大一部分人群觉得并非腰痛就是肾虚。

腰疼就是肾虚吗？

腰疼其实就是肾虚里面的其中一种，而中医来看，肾虚腰疼会出现腿足双软的现象，同时也伴有夜尿频多的情况，而这些情况也需要结合舌脉一起来辨别，中医认为腰漆酸软本来就是肾虚里面的其中一种症状，让临床上可以发现大部分的中年男性在出现腰痛现象之后，可能有腰椎疾病，腰肌劳损或者是内科疾病，风湿疾病所引起的，这些疾病所引起的腰痛现象，其实并不是属于肾虚。

如果真的肾虚，我们该怎么办？

肾虚并不可怕，可怕的是你不知道该如何对症下手。通常，我们不建议通过药补，因为是药三分毒。更多的情况下，我们建议食补，例如服用一些海参等有助于补肾的食物。

提醒大家：肾虚不可怕，但要对症下药，不可盲目随意服用补肾类药物产品。

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