痛经吃什么保健品调理？调理痛经的保健品推荐

很多女性都有痛经的现象，导致痛经的原因有很多，但不良的生活习惯导致痛经占女性痛经的90%以上。调理痛经除了要注意饮食和作息规律，还可以吃一些调理痛经的保健品。痛经吃什么保健品调理?调理痛经的保健品推荐。

痛经吃什么保健品调理?

1、补血类

血液是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。

2、养肝清肝茶类

肝脏是人体代谢排泄的主要器官，长期用药容易伤肝，日常也要注意清一下肝脏，提高肝脏解毒和代谢功能。

3、补充维生素类

人体只要缺少某种维生素就会产生相应的症状，适当的补充维生素对于疾病的改善都是有利的。因此需要适当补充维生素A、B、C、K、E等。

4、提高免疫力类

痛经的发生是多种原因导致的，除了在治疗过程之外，还要提高免疫力，机体才能得以恢复。这一类保健品主要针对机体有提高免疫力的作用，对痛经的治疗有是有很好的帮助的。