灵芝的功效与作用有哪些?哪些人适合吃灵芝

灵芝是一种非常名贵的中药材，营养价值和药用价值都很高，在人们中间有着非常高的评价，许多人花大价钱来购买它作为营养品。那么灵芝的功效与作用有哪些?哪些人适合吃灵芝，我们来了解一下。

灵芝的功效与作用

1.免疫调节作用

经腹腔注射或经口服从红芝子实体提取的多糖组分能增强对蛋白质抗原延迟超过敏化。

2.抗衰老作用

灵芝中含有较多的活性物质，如多糖类、有机酸等，能促进新陈代谢，使SOD活性显著提高;丰富的微量元素，如铜、锌、铁、锰以及维生素等都能对提高SOD活性起到“己”的作用。灵芝子实体内的有机锗能与体内残留的重金属离子等有毒物质相结合成锗化合物，经过20～24小时就随大小便排出体外，达到净化血液，促进新陈代谢，防止老化的作用。

3.抗肿瘤作用

灵芝的这种抗肿瘤机制，主要是含有高分子多糖体，可显著增加抗体，诱导血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素、间白细胞素与造血因子的产生，增强自然杀伤细胞的活性，并延长中性白细胞存活时间，增加其吞噬作用与消除外来病原微生物，而达到增强宿主免疫功能，抑制不正常的肿瘤细胞的分裂并诱导其分化完全。

4.改善血液循环

灵芝有降血脂、降血糖、改善血液循环、增强血红蛋白载氧能力，具有使组织、细胞获得较多氧和营养的作用。

5.护肝解毒作用

灵芝具有促进肝脏再生，加强肝脏的解毒作用。

哪些人适合吃灵芝

1、灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;

2、适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;

3、适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用;

4、适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;

5、适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;

6、适宜癌症患者食用;

7、适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。